酒香古村,幸福奔跑——2019中国·百里杜鹃第三届越野跑挑战赛!

酒香古村,幸福奔跑——2019中国·百里杜鹃第三届越野跑挑战赛
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50K组必阅 | 2018百里杜鹃国际越野挑战赛赛道深度解析指南!

2018百里杜鹃国际越野挑战赛50K组选手必读完赛指南,无论是你老鸟还是新手。


切勿快速翻阅,诸多赛道信息,查收一下哈!


赛道站点补给

50KM组别赛道全程共设有4个CP点,比赛当日天气多变,建议选手们经过时补充充足的能量食品及水。


百里杜鹃越野跑挑战赛


注:各站点补给仅供参考,组委会有权根据补给实际供应情况进行轻微调整。


赛道解析及关门时间

百里杜鹃越野跑挑战赛

赛道长度:50.5公里

出发时间:9月22日08:00

关门时间:9月22日21:00

爬升/下降:2416m

赛道最高点:1750米

赛道最低点:1400米


起点花冠大酒店至CP1彝山花谷

出发时间:08:00

CP1关门时间:10:00

累计距离/分段距离:8.5公里

累计爬升:329m

分段爬升:329m

分段下降:264m


赛道解析:公路占25%,山路占75%。从花冠大酒店出发,穿过公路,经过砂矿厂进入较开阔平坦草地,沿着村落欣赏喀斯特地貌的群山,最后转入约2KM公路,进入第一个补给站彝山花谷。此路段爬升较少,难度系数较低。


CP1彝山花谷至CP2初水花源

CP2关门时间:13:00

累计距离:20.5公里

分段距离:12公里

累计爬升:999m

分段爬升:670m

分段下降:895


赛道解析:公路占33%,山路占67%。彝山花谷景区出来后,从花海中穿越进入50K/100K组与30KM组分道,30KM组往左,跑向CP2;100KM组和50KM往右。此段有比较多的公路转入小路、小路转出公路的路段,需要时刻留意路标和方向标,避免跑错。此路段属于快速路段,速度型选手可能会以马拉松配速迅速甩开,拉大与大部队的距离。


CP2初水花源至CP3革左梁子

CP3关门时间:15:30

累计距离:28.5公里

分段距离:8公里

累计爬升:1594m

分段爬升:595m

分段下降:354m


赛道解析:公路占25%,山路占75%。从初水花源的小门出来,过桥后直行1公里后,从右侧的废矿上山,从狭小的土石山径爬升,为整个赛道最陡路段,碎石杂草较多,属技术路段。到达山脊后进入较开阔原始土路,可畅快奔跑。随后右转直下,进入灌木丛和带刺的杂草比较密集的发落坡约2KM,要慎防刮伤。出来公路左转到CP3革左梁子。


CP3革左梁子至CP4奢香军营

CP4关门时间:18:00

累计距离:37.5公里

分段距离:9公里

累计爬升:2018m

分段爬升:424m

分段下降:236m


赛道解析:途径百里杜鹃普底景区,沿着木栈道从数十种杜鹃花树林穿过,脑补一下每年3月杜鹃花盛开的壮观画面。从农田穿过进入公路,2.5公里后穿越索玛花园度假酒店,最后沿着机耕路、木栈道进入奢香军营大草原。注意:CP3出来后2公里左右的位置,为30K、50K、100K三个组别的分道处,请留意各自组别的方向,切莫串道哦,50K的赛道方向应该为东北方向。


CP4奢香军营至终点花冠大酒店

终点关门时间:21:00

累计距离:50.5公里

赛段长度:13公里

累计爬升:2416m

分段爬升:398m

分段下降:667m


赛道解析:公路占40%,土路占60%。从景区木栈道出发,切换到土路经过马场,再回到栈道开始下山,接近山底时从左侧沿土路下山从机耕路穿过高炉村,转道正在修葺的满是碎石的公路上坡,接近坡顶时左侧进入小土路,下降到公路,从电厂左侧绕进土路,此路段分岔极多,地形复杂多变,切记留意路标。最后出箐门右转,一公里公路直下后右转从鱼塘缓上至水泥路,1.5公里后右转进入小土路,这是当地很多小学生上学必经之路。小土路出来左转进入1公里水泥路,即可见到“青木苗寨”的牌坊,恭喜您,往右后方跑500米就可以发朋友圈庆祝冲线啦。


赛道轨迹下载

赛道轨迹(长按进入下载)


百里杜鹃越野跑挑战赛

参赛选手可以通过上述二维码或下列链接获取各个组别的GPS轨迹,建议提前导入手表等设备,以便在比赛中指引正确方向。 


轨迹下载:

http://t.cn/R9J6NNx(电脑端打开下载)


百里杜鹃越野跑挑战赛

(户外助手搜索轨迹示例)


手机软件:户外助手APP,下载安装后,点击发现,搜索轨迹,输入“2018百里杜鹃国际越野挑战赛”。如使用手机导航,切记电量充足的10000mAh以上的充电宝。


强制装备

50KM组


自备:

1.头灯及头灯备用电池

2.轻量级连帽冲锋衣(至少10000+防水透气指数,全压胶)

3.手机及下载的GPS轨迹图(保持比赛期间的充足电量)

4.急救毯

5.口哨

6.不少于500卡路里的急救食物,能量棒/食物

7.至少可以盛1.5升水的水壶或水袋

8.个人装水杯(各站不提供一次性水杯)

9.保暖层长袖内衣(非棉质)


组委会提供:

1.号码布、GPS跟踪器(100K&50K组)、计时手环

强制装备检查

赛会将在装备领取时或比赛中进行强制装备检查,强制装备必须全程携带。在整个比赛过程中,所有选手必须对自己负责并携带必要的装备。如果在强制装备检查中发现有缺失,选手将会被以加时处理,严重缺失装备的选手将会直接取消参赛资格即“强制退赛”、“强制退赛”、“强制退赛”。


天气与安全提示

天气预报

百里杜鹃越野跑挑战赛


天气预报(仅供参考),百里杜鹃景区降雨后温度较低,切勿忽视,切勿忽视,切勿忽视! 


防止失温 

1、保证身体的热量充足; 

2、避免衣物过于潮湿,及时更换或拧干潮湿的衣物;

3、过河时可脱去袜子及鞋子但需保护脚底,过河后再穿上干燥的袜,减少蒸发流失热量;

4、雨后或夜间如有发冷迹象,善用急救毯,急救时贴身包裹。


迷路与救援 

1、原路返回赛道

• 原路返回永远是第一选择

• 方便得到其他选手的帮助

• 方便得到救援力量的帮助


2、学会使用自导航设备,特殊情况下可以原地待援

• 确保停留在赛道上
• 确保长时间停留不会导致新的风险

• 确保救援力量正在路上


3、保证通讯畅通
• 保持手机开机,救援人员可通过基站精确定位

• 节约电量,无需拨打过多电话

• 携带GPS设备,工作人员将在后台观察选手进展,如有偏移路线将会电话通知。 


选手须知

1、参赛包中含有号码布、计时手环、GPS设备,比赛全过程中必须穿戴;

2、在起、终点及各CP点签到处,参赛者须亲自打卡方可继续通过;

3、参赛人员在比赛途中,借助交通工具或不按规定线路到达终点等一切违反比赛规定者,取消比赛成绩;

4、参赛选手在关门时间内未到达各计时点,将不计算成绩。
5、参赛选手比赛过程中,不得随意乱丢垃圾、恶意破坏生态、未经同意采摘农作物及影响当地群众;如违反以上规定,组委会将视情节严重给予警告、罚时,甚至取消参赛资格。

6、如果需要退出比赛,必须在最近距离检查站申请退出或电话通知赛事指挥中心人员,见号码簿联系电话。(于赛道上,由急救人员协助离开除外)。


- THE END -


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